胎儿生长发育到四到五个月的时候，就已经可以感受到明显的胎动。医生都会教给给妈妈数胎动，监测自腹中宝宝的胎动情况。刚才说数胎动都要数一个小时，那么数胎动，有必要数一个小时吗？
非常有必要。妈妈一定要学会数胎动，这样就可以随时监测腹中宝宝的活动情况。通过了解胎宝宝的活动情况，可以知道宝宝是不是健康的，是不是安全的。
孕妈妈数胎动的时候，最好是以一个小时为最低单位，需要静下心来，在一个小时之内数一下胎动的次数，每小时胎动次数大于等于三次，胎动的情况就是正常的。
妈妈可以在每天早中晚的时候各拿出一个小时来，数一下宝宝的胎动，三次胎动总数乘以4 ，就可以得到宝宝一天的胎动次数。宝宝一天的胎动次数最好是不少于30次，如果太少可能就存在这问题，如果太多也可能存在着问题。
妈妈数胎动，最好是以一个小时为单位数一下胎动。一小时是比较短的时间。为了推测宝宝一天之内的胎动次数，最好是以一个小时为单位数一下开动。如果数胎动的时间过短，那么就无法正确反映出宝宝胎动的情况，可能造成胎动计数不准。