准妈妈怀孕十九周时，肚子会快速增大，胎儿也逐渐成型，这时候就需要多多注意胎儿的各项指标，其中双顶径就是较为重要的一项，那么，孕期十九周的准妈妈肚中胎儿的双顶径到底为多少才是正常的呢？
双顶径指的是胎儿头部最宽位置的直径。常被医生用来检测发育着的胎儿的健康正常程度，以及准妈妈是否适合自然生产。因为已经到了第十九周，这时胎儿的双顶径应该不少于4.52厘米，小于等于5.05厘米，这中间有0.53厘米的浮动都是正常程度上的。
这个时期的胎儿身体的各个部位都在快速的发育着，胎儿的手脚都会渐渐明显，准妈妈的肚子也会感到胎儿的活动，肚子会以可预见的速度增大，身体变得臃肿起来。
因为胎儿的快速长大，所以准妈妈的营养是一定要跟上的，因此准妈妈一定要格外关注饮食上的摄入，要吃有利于胎儿吸收的健康的食物，尤其是鸡蛋和牛奶，对于胎儿今后身体各个部位的良好发育有帮助。如果胎儿双顶径过小或者有些畸形，就要注意多补充些营养，去医院看医生。