生孩子是女人一生中重要的人生经历，也是女性非常辛苦的一段时间。从备孕，怀孕，生产到坐月子，每个阶段对女人来说都不能忽视。所以对有些妈妈们来说，生过孩子后就不想再经历一次这个过程了。那么如果不想再生孩子怎么避孕呢？
不想再生孩子怎么避孕
1、外用避孕药
一般指的是避孕药膜，它是利用药物杀死在阴道内的精子并阻挡精子前进。
利：只要性交前几分钟，将药膜对折后塞入阴道或湿润后贴到龟头上即可。
弊：必须要等到药膜完全溶解后才可以进行性交。
2、避孕套
安全套，最完全的阴茎和阴道隔离者。
利：效果可靠、方法简单、价格低廉。
弊：少数男性认为影响性交快感。
3、安全期
根据月经周期，计算出大致排卵日期，只要不在排卵期进行性交，怀孕概率就比较低。对于月经稳定在30天左右的女性来说，排卵日前后五天均可列入受孕期。
利：无须任何设施，也不受人工工具的影响。
弊：由于女性每个月的受孕期长达十天以上，加上经期，安全期的时间其实也不长。另外必须准确记录月经来潮日期至少六个月，并配合测量基础体温为好。而且有时不太准。
更换避孕方法的注意事项
1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。
2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。
3、使用长效避孕药的妇女，如果要改用短效避孕药，需在这个月经周期结束后开始服用，以减少月经紊乱和肝功能损害的发生。
4、虽然宫内节育器产品不断更新，但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己，效果可靠无副作用，就应继续用下去，不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10-20年。
5、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕药，应在月经来潮当天开始服药，如在第2-7天开始服药，服药前一周必须坚持使用避孕工具。
不想再生孩子怎么避孕？本文总结了几种常用的避孕方法，也是经过检验十分有效果的。对于很多妈妈来说，在生过一个或者两个孩子之后，就不想再生了。所以选择一个可靠的避孕方式不仅是一种负责的态度，而且是对女性自我的保护。否则多次流产会造成女性可能感染上妇科疾病。