大部分孕妇能持续保持准备怀孕的生活方式。一些从业常常触碰风险原材料工作中的孕妈妈或习惯性食用一些看上去柔和但不健康的化学物质如咖啡因的孕妈妈，在孕期时应当更改她们的一些生活习惯。
1、有害物
如果你的工作中必须 与有害物触碰，应当跟医生咨询你和宝宝很有可能会承担的风险性。一般状况下，你越快终止触碰这种有害物，你和宝宝便会越身心健康。
如果你难以戒掉一些习惯性，比如抽烟，喝酒或含咖啡因健康饮品，或吸毒，马上资询专业人员找寻解决方案。
2、酒精
假如酒精根据胚胎，很有可能造成 小产、低出世休重宝宝和比较严重残废的胎儿酒精综合征。
如今都还没明确的酒精安全性水准能够考量怀孕期的酒精摄取。要時刻记牢自身是孕妈妈，对酒精应当谨慎从事，只喝较低浓度的的。你能那么想，这是一个非常好的机遇，既能不危害胎儿，自身又能喝到较低浓度的的酒精。
3、咖啡因
科学研究結果对咖啡因在怀孕期的危害依然充斥着异议，但咖啡因的确能根据胚胎危害宝宝。请记牢，一些荼叶，很多碳酸饮料，朱古力和过多的银行柜台药品都带有咖啡因。
4、乙二醇醚
这种化工品被发觉在印刷油墨，抗冷剂和电子器件加工制造业商品中。乙二醇醚被猜疑对女士和男人生殖(包含不孕症)有超强力的危害，并会导致性染色体损害，造成 小产或基因遗传出现异常的胎儿。
5、高溫
尽管科学研究无有关结论，但权威专家们强调在怀孕期孕妈妈应当防止一切很有可能提升 你的体温超过102华氏度( 38.9 ℃ )并不断不短期内的主题活动。包含在酷热的气温下工作中和蒸气浴、三温暖、热浴盆浴等。当心应用电动式毡子：假如必须 应用一个来暖床，要在晚上睡觉将其关掉。
6、辐射源
X光里的电磁波辐射是很危险的，因此 照X光时要在护理技术专业工作人员或是牙科医生的监测下开展。电视机电脑显示屏、微波炉加热及发电量设备上传出的辐射源已猜疑是有危害的，但现阶段的科学研究或是沒有结论。
7、性病(性传播疾病)
获得性免疫缺点综合征(HIV)泡疹，非淋，霉毒，支原体感染和别的病症会对胎儿有不良影响。如果你正处在性传播疾病的风险中，请在发生性行为时应用避孕套，不必使你和宝宝处在风险当中。
8、“人际交往”的药品
罂粟花，可卡因，裂痕，海洛英和别的社会发展上的冰毒会根据胚胎比较严重危害宝宝。在其中在怀孕期从药品曝露的比较严重的难题有小产，早产儿，胎死腹中及其一周身亡宝宝的提升。
9、香烟
抽烟会牵制毛细血管，减少宝宝O2供给量。乃至别的管路的二手烟也会造成 小产，低出世体重儿，早产婴儿，孕妇分娩艰难等别的难题。
10、弓形虫病
弓形虫病是一种会从猫的身上、吃生肉或食用没经巴氏灭菌的牛乳等得到的病症。此病可伤害胎儿，但如果你早已拥有一只宠物狗，那很可能你早已沾染这类生病了。
护理技术专业工作人员会让你做一个检测一起来看看你是不是有免疫能力，你还可以对家中的猫做活跃性感柒检测。你能采取一定的有效措施保护自己和宝宝，如在烹制时衣着胶皮手套来解决全部未煮过的肉类食品，生牛肉、羊肉、鱼类等要完全煮开，清除猫沙盒和很有可能带有巨细胞病毒裂头蚴的花苑污渍。