处在生育期的女性，都要重视卵泡的健康，因为卵泡出现异常的时候，就很容易引起不孕不育。有些女性在进行检查后，会发现有卵泡不好的情况，这时候可以进行药物治疗和食疗。那么，女性卵泡不好怎么食疗呢？
女性卵泡不好的话，基本都是使用雌激素药物来治疗，而在平时大家可以经常吃些洋葱、枸杞、南瓜、鸡肉以及牛肉等食物，因为这些食物含有很多的植物性雌激素，所以能为身体补充缺乏的性激素。
卵泡不好的女性还可以多吃点坚果类食物，像是核桃、腰果、开心果以及花生等。虽然卵泡发育不佳的时候，都是通过药物来治疗，但是患者进行食疗，也能起到一些辅助治疗作用，对卵泡发育很有好处。
女性卵泡出现异常的时候，除了药物治疗、食疗以外，患者在平时要保持规律的生活，绝对不要熬夜，以免出现内分泌失调的情况。因为女性内分泌紊乱的话，就会影响体内的激素分泌。另外，大家还需要注意情绪，尽量避免各类负面情绪的出现，例如愤怒、焦虑以及抑郁等，否则也会影响到内分泌。