女性开始过性生活后，发现自己白带明显增多了，由于白带增多的关系，身体虽然没有不舒服症状，但是内裤总是黏糊糊的，导致下体很不舒服。女性想要改善白带多的情况，那么，有性生活白带多怎么办？
性生活过后的确会出现白带增多的情况，这属于正常的生理现象，主要是阴道、宫颈受到刺激摩擦后分泌更多物质造成。因性生活造成的白带增多，大多当天晚上或是第二天出现，第三天就消失了，白带的颜色、气味没有异常。
倘若之后女性还有白带增多问题，且白带颜色异常、出现异味，身体隐隐约约不舒服，可能就是妇科炎症带来，具体需要女性朋友去医院做个详细的妇科检查才能够确定到底是什么原因，针对白带增多情况如何解决等。
女性朋友在白带增多时，需要做好个人卫生工作，可以考虑在内裤上垫一个护垫，每隔两个小时更换一次，这样就不会觉得内裤很脏。也可以增加更换内裤的频率，或是如厕之后用湿纸巾擦拭下体，保持外阴处干净、卫生、干燥。每天早晚可用温水清洗下体。