宫寒怎么办怎么治疗

宫寒对女性的影响很大，要是孕期的女性，如果宫寒比较严重，还可能导致早产、流产等危害，女性体内有寒气积聚，长期居处寒凉，或是待在空调里，又或是贪食寒凉食品等，都会引起宫寒，有时还会引发妇科疾病的发生，那么，宫寒怎么办怎么治疗？

宫寒的治疗因人而异，如果不严重的话，可以采取饮食疗法，宫寒的女性要少吃雪糕等生冷的食物，多喝红糖水，还有生姜茶等具有暖宫作用的，平时也可以通过泡脚的方法，来缓解宫寒症状，这具有促进子宫血液循环的功效，不但可以缓解痛经症状，也能缓解四肢发凉。

宫寒的女性要做好保暖的工作，尤其在春天的时候，天气还没有暖和，一定要加强自身的保暖。如果是特别严重的宫寒，应该在医师的指导下进行治疗。

经期少吃寒气重的食物，例如白菜、白萝卜、以及冷饮等很凉的食物。如果女性受寒了，或是淋雨后就要及时保暖，可以服用驱寒汤来处理，例如喝些红姜茶、姜汤等，都是常见的驱寒汤。平时还可以多吃黑米、黑木耳等食物，这些食物对调养身体有作用。