一般来说,凉拌香椿是一道老少咸宜的菜品。香椿苗在生活中,不仅可以食用,而且还可以药用。在食用方面,可以给人体提供大量的营养成分,满足人体在能量方面的需求;在药用方面,具有清热解毒、利尿、祛湿、健胃理气等作用。除此之...
凉拌猪皮冻虽然是一道既美味又营养的佳肴,制作方法也非常的简单,但是要想烹饪的好吃,还是需要掌握一些小的烹饪技巧的,并且在食用的过程中也需要了解关于猪皮的一个食用宜忌,因为对于猪皮这种食材并不是适合所有人食用的哦...
说起凉拌毛豆,不得不提武汉的夏天,整条街整条街的大排档,每家都热火朝天,三样必点的菜:小龙虾、凉拌毛豆、烧烤。再来两瓶啤酒,那滋味怎一个爽字了得!不过凉拌锚点孕妇可以吃吗?首先可以回答凉拌毛豆孕妇是可以吃的,不过还是需...
洋葱具有消炎利尿、降血压,同时还有降血糖、抑菌止泻、降胆固醇的作用,因为有这些功效洋葱受到了很多人的喜欢,孕妇也不例外,但是她们的饮食是需要特别注意的,那么孕妇可以吃凉拌洋葱吗?洋葱有这么多的好处,非常适合孕妇吃。...
我们都有一个家,名字叫中华。确实,咱大中华地大物博的,每个地区的美食也特别多。在湖北武汉,不止热干面和鸭脖最出名,凉拌毛豆也是非常美味的。喜欢吃凉拌锚点,除了它的味道鲜香,还因为它还具有不错的营养。一起来看看凉拌毛...
没有雪糕冰激凌不能愉快过夏天?小心一不小心又胖了!试试凉拌土豆粉吧,热量不高,好吃不胖,还有利于减肥,一吸一溜间让你瘦成闪电!凉拌土豆粉的热量(以100克可食部分计)是337大卡,并不太高,加之其碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍...
鹿角菜是种生长在大海的石崖间,长约三四寸的海藻,因其形状似鹿角所以叫“鹿角菜”,味道极其滑美。紫黄色的海藻富含胶质,倘若让它在水里长时间浸泡或在开水里泡,就会深化成胶状,是不是很特别?这么特别的菜凉拌起来味道也是杠...
在怀孕期间,饮食、生活都会有很大的变化。最重要的是怀孕期间,在饮食上要有所禁忌,那么能吃凉拌腐竹木耳吗?其实,是可以吃的。因为腐竹含有丰富的蛋白质,同时维生素E、钙、磷、铁、核黄素等含量都相当或超过了畜肉的含量,并...
凉拌土豆丝是很多妈妈都喜爱的菜,其做法简单,营养又美味,下面来看看凉拌土豆丝的做法吧!凉拌土豆丝的做法一材料:大土豆1个,小米椒2个,葱花,花椒油少许,生抽少许,盐,鸡精做法:1、土豆削皮洗净切成细丝,用水多洗哈。小米椒洗净切圈...
其实,凉拌鹿角菜虽然在做法上是非常简单的,但是并不代表着简单就可以胡乱做哦,要想在味觉上享受,就必须得有行动呢!那么你知道,这道简单的佳肴怎么做才能做出最好吃的吗?因为鹿角菜有干鲜两种,如果你选择的是干鹿角菜,在凉拌之...
三伏天,太阳公公当头晒,在这样闷热的天气里面,大家在家不妨做一碟凉拌毛豆来犒劳一下自己的胃哦。凉拌毛豆的做法并不难,但是对于厨艺菜鸟来说,想要制作出一顿美味的凉拌毛豆还真的需要花点功夫才行。菜鸟们最难搞的就是不...
越来越多的人进入减肥的行列,大家为自己的身材真的是煞费苦心!所以众多美女帅哥在吃饭的时候特别注意食物的热量,那么,下面我们就来看看我们常吃的凉拌米线会不会导致我们变胖呢?其实凉拌米线本身热量并不高,因为它只是单纯...
凉拌虫草花虽然营养很丰富,而且具有一定的食补功效,但是并不代表着它人人皆宜。一般脑力劳动者、亚健康人群、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低、腰膝酸痛、肾功能差、面部色斑、晦暗的人群,可以做一下凉拌虫草...
凉拌皮蛋黄瓜的主要食材就是黄瓜和皮蛋。因此,要了解凉拌皮蛋黄瓜的营养价值,我们就得来了解皮蛋和黄瓜的营养价值。为了帮助大家更好地了解,我们这就来详细地介绍一下吧!1、皮蛋的营养价值跟鸭蛋差不多,且口感比鸭蛋好很...
凉拌豇豆最好不要给宝宝吃哦,首先凉拌菜肴原本就不太适合给宝宝吃,2、3岁之后吃一些倒是可以,但是如果宝宝还比较小的话,最好还是吃熟食,凉拌菜由于没有完全加热或者没有煮熟,是可能存在一些细菌或者寄生虫的,这对于免疫力太...
豆腐皮风味独特,是高蛋白、低脂肪、不含胆固醇的营养食品,也是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。凉拌豆腐皮的营养价值非常高,皆因豆腐皮本身是很好的食材,适量食用能补充蛋白质,还能达到一定的食疗作用。中医认为,豆腐皮...
凉拌皮蛋黄瓜美味开胃,而且制作方法十分简单。下面就来介绍一下,如何在家自己做凉拌皮蛋黄瓜。凉拌皮蛋黄瓜材料:皮蛋、黄瓜、香菜碎、蒜末,盐、辣椒油、生抽、鸡精、醋做法:1、皮蛋剥去外壳,准备一小盆清水,倒入少许后醋化...
木耳可以凉拌,但是不能生吃,需要适当摄入。木耳是常见的菌藻类食物,含有能量、蛋白质、碳水化合物、钠、钾、钙等,有助于维持人体正常生理功能,如能量可以维持基本生命活动、钠可以维持水电解质平衡等。木耳可以凉拌食用,清...
凉拌粉皮虽然可口,而且非常吸引人,很多人吃完还想继续再吃。但是食用凉拌粉皮还是要看每个人的情况而定,不是每个人都适合食用凉拌粉皮。1、糖尿病患者不宜食用:因为凉拌粉皮中含有较高的糖分和淀粉,淀粉被人体吸收后也会...
孕妇可以放心食用凉拌豆腐皮,对自身和胎儿的健康都是有一定好处的。凉拌豆腐皮是孕期的一款好食谱,豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,孕妈食用豆腐皮能补充充足的蛋白质,还可预防心血管疾病,保护心脏。孕妇在产后食用凉拌豆腐皮...