女人养颜需注意“三通”,即通气血、通毛窍、通大便。一通:通气血中医认为,皮肤的健康很大程度上取决于身体内的血气流通。有气滞血瘀的人,往往有皮肤粗糙、紫癜、黑斑、颜色暗淡等现象,应以活血祛瘀为基本治疗方法,即通血...
中医认为,人体内外上下、脏腑器官的联系、血气调和养护,必须通过人体中的十二经脉、奇经八脉等经络来传导。经络遍布全身,气血也通达全身,发挥其生理效果,营养组织器官,防御外邪,保护机体。这些经络或直接聚集头部或间接作用...
指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆,通常女性精神敏感脆弱,容易引起肝气郁结,情绪烦躁、易怒、胸肋膨胀、乳腺增生、甲状腺结节、月经紊乱、指甲上出现棱线等症状。为了防止肝气郁结,必须实现暖、乐、闲。温暖的是温暖...
在很多古装电视剧中,我们经常听到精神这个词,不知道什么是精神,在中医看来,精神就像人体精力和体力的大仓库,是维持生命的火种,不仅出血、手术会上医学,平时的小事日积月累也会伤害精神,我们应该怎样保护精神,九个小把戏。一、...
中医认为,热伤风实际上有3种,其病因、症状、治疗、饮食不同。下一位编辑介绍防治知识,帮助大家度过快乐健康的夏天。一、得了热伤风远离酸、油、凉夏什么很重要。因为决定了痊愈的速度。其中,不能吃的食物有第一,乌梅、山...
按摩可以促进血液循环,对美容养颜有很好的效果,以下5个地区的保健工作,如果完成的话,keep可以健康美丽地居住,有抗衰老的效果哦特区一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹...
心、肝、脾、肺、肾人体最重要的5个器皿,特别重视这5个器皿的养护,如果日常不注意保养,容易伤害5个器皿,损害健康,要注意5个器皿的保养,特别是以下5个行为最伤害5个器皿高脂肪悲伤40岁以上的女性或45岁以上的男性,由于脂肪代...
人体各部分以五腑为中心,通过经脉、血气、津液和人体皮肤、五感、须发、四肢九诀构成有机整体。从中医美容学的角度来看,一个人的容貌、仪表甚至神志、体型等都是脏腑、经络、血气等反映在外面的现象。脏腑气血旺盛,肤色...
每个女人都很在意自己的皮肤,但是对于上班族来说,每天面对电脑,柔软的皮肤必须忍受放射线,回家面对油盐的折磨,空气中的污垢等,所以我们每天的护肤工作很重要,当然不需要浪费时间,每天睡前30分钟1、面部深层清洁。无论你有没...
养脾胃需要静心,使肝气不横,脾胃平静,脾胃运化功能正常运转,达到健脾养胃的目的,下面一起来看看如何养脾。除湿养脾常以三个养生穴位立秋后,天地阳气渐渐收获,阴寒渐长,早晚温差大。这时,天上有烈日,地上多水湿,湿热蒸,成为湿热邪...
年龄的增长、饮食不当、休息时间不规则等,会影响颜色,颜色变黄,斑点变长,无光等。中医专家指出,想要改善颜色,治疗色斑,可以采用穴位按摩疗法,9个穴位与改善颜色有很大关系。专家指出,平时继续按摩身体的9个穴位,有助于美白皮肤...
美丽的皮肤总是令人羡慕,白色柔软的皮肤总是想拥有,但现在的深灰色,各种护肤产品占据了人们的视线,当然汉方植物美容的地方也是必不可少的。中医重视内在烹饪,用传统的中医美容法精华皮肤,安全有效地恢复皮肤最初的纯粹柔软...
黑色食物中含有多种人体所需的氨基酸,经常食用可以增强人体的耐热性、耐寒性、抗疲劳性和缺氧性,有助于提高身体的免疫力和延缓衰老。很多人都知道黑色的食物营养价值很高,多吃有益,比如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳...
指甲是肌肉的馀地,在肝胆之外等待。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹理等,可以判断一个人的健康基本情况,甚至可以看到他潜在的健康危机。因此,阅读指甲中包含的信息有助于理解自己的健康。健康指甲由于血液供应充足,呈...
夏天是一年中阳气最旺盛的季节,夏天保护体内阳气,为身体秋冬健康奠定基础,秋冬季节整体顺利度过。1、吃苦对症人们经常误解吃苦。清火要区分火的来源。身体有不同的脏腑会产生不同的火灾,要弄清楚苦味食物在哪里的火灾,不...
冬季养生,中医名词。中医认为冬天是隐藏精气的季节,冬令从立冬到立春之前最合适。冬季养生主要是通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保持精神、健康、延长寿命的目的。冬季气候寒冷,寒冷凝滞,容易引起人体气机、血运不...
我们有灵活的手指,手可以做很多事,用手可以去除百病。你知道吗?我们头上有很多穴位,梳头对促进血液循环有很大帮助,用手梳头不仅能保护头发,还能用小按摩消除百病!专家告诉我们,我们的头发后端会出现膨胀的球,科学家称这种物质...
中医认为,可根据手指疼痛、麻木程度预测疾病。中医经络学认为,手三阴经从胸开始,手三阳经从手开始连接相应的心脏。人的五指指尖各有经穴,而且分别与脏腑相连。如果某个指尖感到疼痛和麻木,则表明与相关经络脏腑有可能出现...
美容养颜是女性朋友最关心的话题,我们买了很多化妆品,其实没有化妆品也能美容,我们的身体有几个不可思议的美容穴位,经常按摩就能美容养颜。介绍这五个美容穴位。劳宫穴掌心横纹中,屈指握拳时指尖的位置,按摩可以清心和胃,消...
对于女性来说,要注意滋养,自由重视自己的养生,从内到外散发出美丽的光辉,除了在日常饮食上下功夫外,还可以通过传统的中医经络养生法,缓解经络气血,使女性从内到外红润光泽,以下养生方法使女性更健康年轻。1、小指尖所属经络:...