火腿肠炒饭看似简单,其实包含了非常丰富的营养哦!亲们你们知道火腿肠炒饭有哪些营养吗?不同的材料包含的营养是不一样的哦!1、米饭:米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易...
咖喱虾仁炒饭好吃的秘诀就在于咖喱。咖喱的辛辣能刺激胃酸分泌,提高食欲,所以有时候食欲缺缺的时候可以吃咖喱虾仁炒饭。但是胃炎、溃疡病患者应少食咖喱,患病服药期间更是不宜食用。除了禁忌人群,食用咖喱虾仁炒饭时仍需...
「导读」您到了日本料理店会点什么料理来吃?不少的人都会选择金枪鱼、三文鱼和海胆。尤其是海胆,其味鲜甜,滑嫩,吃过海胆的人很难把这种美味给忘记。这种说法,没吃过海胆的妈友可能会觉得有点夸张了,究竟夸不夸张,跟妈网一起...
学会了这道简单易制的火腿炒饭,现在下面我们继续学另一道具有东南亚风情的咖喱火腿炒饭,咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜...
对于吃货们来说,美味总是来者不拒,只要能一饱口腹之欲,但是有些食物确是不能一起吃的,如果不留意,很容易影响身体的健康,比如吃货们最爱的鸡蛋虾仁蛋炒蛋也是有相克的食物,那么鸡蛋虾仁炒饭不能和什么一起吃呢?第一、吃虾仁的...
好吃的芥蓝炒饭,芥蓝和米饭都是关键。米饭不要现煮的,隔了一段时间的做炒米饭更好吃,隔夜饭拿来炒饭味道是很好的。芥蓝的选择也是有技巧的,叶子完整碧绿、没有开花、茎不能太粗、节间疏松、细梗的芥蓝口感更鲜嫩。接下来...
咸菜炒饭虽然做法比较简单,但是在一些细节上也要稍微地注意一下,因为这样可以让你的炒饭更好吃哦。我们都知道一般炒饭都会比较干,让人有点难以下咽,所以在炒的时候如果想炒出来的饭不那么干的话,不妨在炒的过程中加入少量...
土豆丝炒饭虽不常见,但值得一试。这是因为土豆丝不仅有营养、味道好,而且土豆丝的热量很低,又容易产生饱腹感,吃土豆丝炒饭的话,既能补充营养,又能满足食欲,最重要的是,还不用担心会长胖!那么,这道神奇的炒饭怎么做呢?且看下文介...
芽菜炒饭是不少上班族的最爱,因为制作方法比较简单,而且能够将剩饭的剩余价值发挥得最好,真的既经济又快捷的做法哦。芽菜炒饭也是常吃的一种炒饭,人们爱吃炒饭还有一个原因在于炒饭还有一定的营养价值。那么你们是否知道...
鸡蛋火腿肠炒饭看似简单,其实包含了非常丰富的营养哦!亲们你们知道火腿肠炒饭有哪些营养吗?不同的材料包含的营养是不一样的哦!1、米饭:米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体...
讲到鸭肠炒饭的营养价值,当然是主材料鸭肠占大头啦,鸭肠的营养价值丰富得甚至超过了人们的想象,不少人一直都不敢吃鸭肠,总觉得里面有股怪味道,但是下面这些营养成分,会否也让你动心了呢?鸭肠富含蛋白质、维生素A、维生素B族...
虾酱炒饭吃多了会胖吗?这个是必然的。为什么虾酱炒饭吃多了会胖呢?首先,我们要了解的就是虾酱炒饭的热量,因为热量是和脂肪息息相关的信息点。每100g的虾酱炒饭所含有的卡路里是147大卡左右,其中含有蛋白质、胆固醇、脂肪...
「导读」青椒肉丝炒饭,想必是吃货百吃不厌的一道人气美食,青椒是众所周知的营养大户,富含了丰富的维生素c,青椒肉丝更是经典的搭配,这道美食看起来做法简单,但只有掌握到诀窍才能把它做的色香味俱全,又不失其营养价值,那么青...
鸡杂炒饭的主要食材是鸡杂,因此,鸡杂炒饭的营养价值也就主要在于鸡杂中。鸡杂含有丰富的维生素及铁质,补血益智,食用鸡杂的好处是,它不像畜类内脏那样含过量的胆固醇,且富含蛋白。因此,偶尔食用鸡杂还是有一定的营养价值,对身...
炒饭可以说是一种非常简便的主食制作方法,做法也会相对简单,但是要想做出来的青椒牛肉炒饭足够美味还是需要一些烹饪技巧的。下面我们就来一起学习一下吧。牛肉在腌味道时加一些啤酒,让肉的纤维把酒"吸饱"。比例是一斤...
青椒牛肉炒饭作为一道主食,最主要的功能就是为人体提供能量以维持我们日常的正常生活,那除了这一点之外,青椒牛肉炒饭还有什么其他的功效与作用呢?我们一起来了解一下。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需...
咖喱炒饭又怎么少得了印式做法呢,下面一起来看看印度咖喱炒饭的做法吧!材料:香米白饭2碗,鸡肉丝80克,香菜2根,蛋2个,洋葱末1大匙,奶油2大匙,盐1茶匙,印度香料粉2茶匙做法:1、鸡肉丝入滚水汆烫至熟;香菜切末;蛋打散成蛋液,备用。2、...
鸭肠炒饭虽然味道很好,鸭肠的营养成分也很多,不过始终有一些人是不能吃鸭肠的。甚至吃了会因为太凉而引起不舒服呢!下面我们就来看看鸭肠炒饭的食用禁忌吧。Q:鸭肠炒饭哪些人不能吃?A:如果体质是气郁型的,表现为性格容易动怒...
芽菜肉末炒饭,是我们最常见的炒饭之一,相信大家都在家里边做过,事实上外边的店家都是经常有卖的,但是我们自己在家里边做的,既营养又卫生,所以大家不妨来看一下这道菜的做法。不同的地方,大家的做法当然不可能都是相同的,所以...
孜然鱿鱼炒饭我们一般是在餐厅可以吃得到,感觉它很难做,其实孜然鱿鱼炒饭的做法不是很难,对于一些经常出入厨房的朋友们来说,可能就是简单到没朋友。只要我们动动手,我们就可以在家里享受到餐厅一样好吃的孜然鱿鱼炒饭,它的...