实体词
猪心蒸着吃
核心答案
安神、养心补血、补充营养
功效与作用
1、安神:有一定的安神镇定作用。如果你平时有失眠的症状,不妨吃点猪心,会有不错的效果。对于此类患者的身体来说,是非常健康和强大的。2、养心补血:可以给心肌补充一定的营养,对增强心肌的收缩力有很大的作用。对这类患者有很好的效果,对患者的身体非常健康。3、补充营养:猪心蒸着吃可以补充人体所需的营养物质,如铁、维生素、锌等。猪心是一种营养食品,含有蛋白质、脂肪、维生素和微量元素,能加强心肌营养和收缩力。蒸猪心还能安神助眠,缓解气血亏损。对自汗等症状有很好的调理作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
高胆固醇血症患者
不宜同食
大豆
不宜同食原因
猪心中的矿物质和蛋白质荣誉和大豆中的植酸结合,影响人体吸收。
食用方法
直接食用
猪心蒸熟放凉之后可直接食用。