宝宝内热时应多吃祛火的食物,并注意多喝水,沿顺时针方向按摩腹部,必要时服用药物治疗。
1.多吃祛火的食物
饮食调理对去内热有帮助。宝宝心火旺时可以多吃新鲜莲子、茄子、茭白等祛火的食物;胃火旺、大便干结时,可以多吃百合粥、小米粥等调理肠胃、祛火。
2.多喝水
多喝水对祛除内火有帮助,建议以少量多次饮用为宜,一岁以下的宝宝以白开水为主,也可以喝梨水、白萝卜水等祛火。
3.按摩腹部
沿着顺时针的方向对腹部进行按摩,可以加快胃肠蠕动,促进排便,对缓解大便干燥、调理内热重等都有帮助。
4.药物治疗
如宝宝内热特别严重,可以对症用药。如积食、有内热、大便偏干时可以吃保和丸调理;腹胀、腹痛、消化不良时可以吃山楂丸调理;胃热停食、恶心呕吐、烦躁口渴时可以吃小儿化食丸调理,缓解内热。