发烧可以喝牛奶吗

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发烧可以喝牛奶吗

牛奶作为营养成分非常丰富的奶类食物,也是宝宝日常饮食中可加强营养而必不可少的“主力军”,但是宝宝出现感冒发烧时候,家长也常担心喝牛奶不利于消化。那么,发烧可以喝牛奶吗?

1. 牛奶含有多种营养物质,宝宝感冒发烧时可适量的喝一些,没有什么大碍。但是,如果发烧宝宝还伴有肠胃不适,如恶心、呕吐、此时就不建议在喝牛奶。因为牛奶本身不宜消化,影响肠胃吸收,食用不当会加重发烧患儿不适感。所以,感冒发烧时应吃些有益于帮助消化吸收的食物为好。

2. 发烧宝宝饮食中应以清淡为主、少盐少油、多吃蔬菜,避免过于油腻的食物。可以做一些小米粥、白米粥,蔬菜粥,水果粥等,易于消化吸收。还可以适量喝些维生素c含量较多的鲜榨果汁,比如,鲜榨热橙汁,苹果汁等,有利于宝宝身体健康恢复

3. 另外,宝宝发烧时,体内水分因发烧而减少,应多喝白水可及时补充体内缺失的水分。如果宝宝有厌食情况,可以将蔬菜或者水果进行榨汁,既能补充水分,还可增加食欲,对促进感冒发烧消退也有益处。