粪便又称大便，是人体新陈代谢的产物，健康成人大便多为成型黄色或褐色，呈固体、软糯香蕉状。大便的颜色并不固定，因某些食物或者药物，以及人体疾病都可能导致大便颜色色泽变化，如多食碳水化合物时为黄色，多食蛋白质时呈褐色。通过观察大便的颜色，也可以作为人体器官的病变状况。当然，这个结果仅供参考，需要根据临床检查来决定。
屎的颜色代表什么
1、 大便的颜色可以反映患者胃肠道的功能状态，黏膜有没有炎症，有没有占位性病变等等。
2、大便的颜色也反映了患者的肝胆和胰腺是否有占有性病变炎症性病变等。
3、大便的颜色柏油样黑便时，提示病人存在消化道出血的状况，需要进一步完善胃肠镜检查，了解引起出血的原因。
4、如果大便颜色呈白陶土状，多为肝胆占位，胆汁排出不良，可进一步确认上腹部ct或磁共振检查。
如何保证排便正常
1、 饮食搭配合理。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果。
2、主食不要太细，要适当吃粗粮。
3、适当的体力活动，加强体育锻炼，如仰卧屈腿、蹲下、起立、骑自行车等，可加强腹部运动，促进胃肠蠕动，促进排便。