如果体质比较弱的话，在天气突然变化的时候，是很容易会出现感冒发烧的情况的。因为在发烧的时候整个人都会比较虚弱，尤其是如果在夏天的话可能还会出汗，这时候如果不洗漱的话，就会觉得整个人特别的不干净，但是有些人又害怕在发烧期间如果洗了头的话会加重病情，那么发烧不能洗头发吗？
其实在发烧的状态下是可以洗头发的，只需要注意在洗完头发之后及时的吹干，不要着凉就可以了。而且洗头发其实还能够起到不错的排热功效，能够在一定程度上帮助降温。
因为发烧的时候本身身体就会特别的不舒服，所以还是要及时的采取一些方法来帮助退烧的，那么发烧应该要怎么退烧呢？
第一，要注意保暖。如果是在天气特别寒冷的时候发烧的话一定要多注意保暖，不然的话可能还会加重发烧的情况。
第二，要多喝水多喝水是能够帮助身体排汗的，而且也能够起到降温的作用，另外多喝水能够促进小便，能够在一定程度上清除身体内的毒素。
第三，可以吃一些退烧药，如果说身体特别不舒服的话，是可以吃一些退烧药来帮助退烧的。