预防:
1.开展人群调查和遗传咨询，进行婚前指导，避免贫困基因携带者结婚，对预防本病具有重要意义。采用基因分析法进行产前诊断，可在怀孕初期对重β和α地贫胎儿进行诊断，及时停止妊娠，避免胎儿水肿综合征的发生和重β地贫患者的出生，是目前预防本病的有效方法。
2.地中海型贫血带因人的外表、成长与正常人无异。
3.维生素的补充与普通人相同，医生认为必要时投入。因为外表很难发现这种病，所以经常给铁剂补血，所以要注意。
4.婚前检查:婚姻对象应检查地中海型贫血带的因素，特别注意产前检查。
5.产前检查:夫果夫妻都是原因者，怀孕第12周后应进行胎儿检查，如果确定为地中海型贫血重型胎儿，可以人工流产，以免将来的照顾负担。