在生活中，很多人都比较喜欢喝茶，有的时候就算是有些感冒，也还是要继续喝茶。对于这一点，有人觉得喝茶有助于发汗，也有觉得会影响吃药的效果。但是具体到底能不能喝大多数人都是凭感觉认为的，没有准确的来源。那么感冒了能不能喝茶呢？
感冒喝茶水是可以的，但是不宜喝浓度过高的茶，其实主要是多喝水可以促进代谢。而浓茶里一般都含有一定的咖啡因，会导致大脑皮层兴奋，引起睡眠障碍，失眠等现象，这会不利于疾病的恢复，所以感冒时最好不要喝浓茶。
感冒其实是由于病毒感染导致的一种传染性、自限性的疾病，应该正确认识，平时最好饮食清淡一些，可以适当喝一些绿茶、红茶、茉莉花茶，或者是金银花茶都是可以的。少吃过于油腻的食物，每天测量两次体温，看看有没有出现发烧等症状。
另外要注意，在吃完感冒药后，是不能喝喝咖啡和茶的。因为咖啡和茶对肠胃有一定的，还可能影响药效。还会增加胃黏膜的刺激，致使患者肠胃不适等，所以如果想喝茶，也建议最好是在吃药之前喝。