便秘这种情况不少人都经历过，主要表现为很长时间不排便，或是排便困难，大便干燥硬结等，对人体健康造成了一定影响，而且孩子身上也是容易出现便秘的，那么，小孩便秘是如何引起的？
小孩便秘可能是饮食偏少引起的，对于一些早产的孩子来说，肠胃功能通常不会很好，容易有食欲低下的情况，所以平常吃的东西不多，因而排便次数就会相对较少，长期如此就会出现便秘。
便秘和饮食结构不合理也有关系，如果孩子吃的食物过于精细，大便就会变得比较干燥，而且有些孩子会有偏食的现象，不爱吃蔬菜水果，每顿只爱吃肉，这会导致膳食纤维摄入不足，肠胃蠕动因此减慢，所以也会引发便秘。
有些孩子没有定时排便的好习惯，或是在排便的时候不专心，经常玩玩具或是被其他东西吸引，即使有便意也会被憋回去，所以父母要让孩子在固定的时间排便，并且要尽量专心些。当孩子排便排不出来的时候，父母要有足够的耐心，并且要采取相关的措施，不要强迫孩子，也不要过于责备，以免孩子产生恐慌和焦虑的心理。