一般来说，大人的骨骼已经停止发育，经常坐在盘腿上也不会改变脚的形状，如果患者怀疑脚有变形的可能性，就必须在医院骨科进行x射线检查。大人的腿变形的话，一般很难矫正。但是，处于成长期的青少年，经常坐在盘脚上，脚会变形。
一、腿部变形的原因分析
1、患者出现了下肢有畸变的情况，首先要考虑是在骨骼生长期间经常做跷二郎腿、盘腿这些行为，导致腿部出现膝盖外翻或者内翻的状态。
2、另外患骨关节炎的患者，特别是老年人，经过多年的体力活动，关节磨损严重，软骨关节脱落、损伤、骨质增生的症状也会引起脚的变形。
3、有些人的身体严重缺钙或者是长期水肿的腿部，由于长时间得不到缓解恢复，也会出现腿看起来有变形的情况。
二、腿变形的预防方法
1、平时尽量不要坐在盘腿和双腿上，长时间保持这两种姿势可能会引起腿部肌肉的紧张，引起牵引损伤，站在盘腿上后要注意放松肌肉的按摩。
2、青少年时代注意钙的补充，为了拉伸腿的线，女性必须注意不要穿高跟鞋。