女性容易患妇科疾病，而在各类的妇科病中，宫颈疾病的发病率是最高的，比如宫颈炎、宫颈囊肿等。所以女性在日常生活中，需要做好宫颈的护理，并且采取一些疾病预防措施。那么，女性日常如何护理宫颈呢？
女性要保持私处的卫生，但是不能过度清洁，尤其是不要盲目使用洗液来冲洗阴道。否则很很容易刺激宫颈，进而引发疾病。女性要尽量避免意外怀孕，因为人流、刮宫手术对宫颈的伤害很大，而且还容易出现感染的情况。
在性生活方面，要避免过于频繁，而且要重视性生活卫生。在同房以前，要让男性清洁生殖器，否则很容易引发妇科疾病，例如宫颈糜烂、宫颈炎等，甚至可能会引发人类乳头瘤病毒感染。如果感染长期存在的话，就可能会诱发宫颈癌。
女性朋友平时要多运动，尽量不要坐太久。如果长时间的坐着，就会导致气血循环障碍，这不但容易造成子宫内膜组织增生，引发子宫内膜异位症，而且对于宫颈健康也很不利，这会增加女性患上宫颈囊肿的几率。所以在坐了一段时间后，就需要站起来活动活动。