男人吃哪些食物杀精

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之前报道很火的可乐杀精的事件,令不少男性朋友感到非常害怕,没想到精子会这么脆弱,其实呢,影响精子活性的食物还有很多,当然,最主要的还是跟身体健康有关,不过现下我们还是来细数一下,男人吃哪些食物杀精?

男人吃哪些食物杀精

一、男人吃哪些食物杀精

海鲜,如今我们的生活水平高了,大家平日里可以吃海鲜的次数也是越来越多了,可是喜欢吃海鲜的男性朋友们要当心,因为这也有一定的杀精作用

奶茶,日常生活当中我们可以喝的饮品种类是有很多的,除了饮料和水之外,还有人们经常喝的就是奶茶了,但是男性朋友们还是少喝为好

啤酒,在我们身边喜欢喝啤酒的男性朋友们是为数不少的,而且现在天气越来越热了,人们喝啤酒的时候也就更多了,男性朋友们要想有高质量的精子还是尽量能少喝就少喝。

芹菜,芹菜是大家都认为具有很好的降血压功效的一种常见蔬菜,吃起来青翠爽口,很受大家的喜爱,家常菜中是少不了它的。

二、男人吃哪些食物对精子比较好

对于男人吃什么补精子的问题,含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中,很多食物都伴有高蛋白质,比如像瘦肉、猪脊 髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外,含有精氨酸的食物也必不可少,因为它是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。 很多食物中都含有精氨酸的成分,其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。

首先我们要知道,对身体不健康的食物肯定是会影响到精子的活性的,比如说油炸烧烤食品等,因为健康的体魄才是一切的基础,而假如要备孕的话,就是要吃一些能够补充精子活性的食物,特别是高蛋白的食物等,豆制品肉类都很好。