一、生活调理
1.保持私处卫生，经常清洁外阴。如果子宫肌瘤导致月经周期延长，应保持外阴清洁，防止感染。
2.用药时，要合理使用性激素类药物，防止雌激素长期过量使用。
3.保持积极乐观的治疗态度，精神舒适，无负担，能平和气血，增强身体对肌瘤的抵抗力。
二、饮食调理
1.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜。
2.禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、活血、含激素成分的食物和话梅等酸性食物。
3.子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
4。子宫肌瘤患者不仅要注意饮食，还要注意日常保健。子宫肌瘤要防止过度疲劳，经期要特别注意休息。子宫肌瘤要多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。保持外阴清洁干燥，内衣要宽。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。假如月经过多，要多吃富含铁的食物，以防缺铁性贫血。不要多吃雌激素，绝经后要特别注意，以免子宫肌瘤生长。