卵巢囊肿后，除正规治疗外，平时要加强良好的预防和保健，保持乐观开朗的心态，注意饮食调理，多吃有助于提高免疫力的食物，比如多吃豆制品，多吃食用菌，多吃富含蛋白质的食物，有助于治疗效果，早日恢复健康。
患有卵巢囊肿的女性身体抵抗力很低，一定要多吃能帮助她们增强免疫力的食物。蘑菇、银耳、真菌、蘑菇等真菌食品。还要补充富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜等。众所周知，新鲜的蔬菜和水果对我们的健康有很大的好处，所以这也应该是卵巢囊肿患者术后的饮食之一。如猕猴桃、鲜枣、菠菜、番茄、油菜、洋葱、山楂、卷心菜等。如果术后恶心，可以吃清爽的凉菜和水果，也可以用水果蔬菜榨汁。总之要补充多种维生素。富含蛋白质的食物对我们的健康有很好的帮助，最适合卵巢囊肿患者在术后恢复期间食用。比如可以多吃牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、牛肉、羊肉、兔肉、鱼、家禽、豆制品等。如果病人不喜欢油腻的食物，可以选择吃奶酪、蛋饼、咸鸭蛋等。平时也可以多吃蜂蜜、米粉等谷类食物。食物有很多种，其中很多属于头发，生病的朋友不能吃，因为引卵巢囊肿患者术后必须避免吃头发。如猪头肉、狗肉、荞麦面等。不要吃辛辣食物及其调味品。油炸食品、烟熏烘烤食品和腌制食品不宜食用。水是生命之源，无论什么时候水都不能少，所以注意饮水也是卵巢囊肿患者术后要警惕的饮食问题。一般情况下，每天不少于2000毫升，以减少药物对身体的刺激，促进毒素排出。此外，牛奶、豆浆更多的牛奶、豆浆和绿豆汤，有助于排出体内毒素。