在生活中，抵抗力低的人稍不注意就很容易感冒发烧。这种小病小痛我们都要重视，因为很多大病都是从忽略小病开始的。那么如果发低烧，是由什么原因引起的呢？
低烧是指体温在大约37.3摄氏度，通常不会超过38摄氏度。低烧除了生理原因和外界因素以外，还有感染病引起等。生理低烧一般发生在来大姨妈前或者孕期的女性身上。外界因素低烧，分为季节低烧和环境低烧两种：季节低烧是指夏天微微燥热、食欲不振、无力等；而环境性低烧是指经常高温作业的人。低烧中最普遍的就是感染性低烧，一般是身体上某些组织受到了感染引发的低烧。神经性低烧是由心情、情绪等引起的，经常不开心、焦虑等会导致体温发生混乱，所以引发低烧。
如果发现自己患有低烧，就应该多加休息，多喝水，放松心情，补充多点营养。给自己做个低烧的纪录，观察自己的症状，平时尽量少参加聚会或者去人多的地方。但是如果一直低烧，建议还是要马上去医院仔细检查，按照医生的意见服用适合自己的退烧药。