很多妈咪都有这样的困扰，宝宝连续好几天没有便便，宝宝不上厕所无法排毒把宝妈急死了。宝妈总是以为孩子的情况很吓人，可是带去看医生的时候，医生却说不是便秘，多吃青菜、水果，按摩小肚肚就好了。那么怎么判断宝宝便秘呢?下面本站的小编为大家分享宝宝怎么才是便秘，其实在生活中要多多注意宝宝的饮食的搭配，有的时候宝宝不吃青菜也是造成宝宝便秘的原因哦。
到底该如何判断宝宝是不是真的便秘呢?
其实这都要取决于宝宝平时的「排便习惯」与「饮食习惯」唷!有的宝宝习惯2-3天便便一次，也有的宝宝每天都便便，不可以只用宝宝没有便便的天数来判断是否便秘，妈咪要留意的是宝宝的食欲如何、便便频率与便便份量是否突然改变。如果喝下去的奶奶c.c数一样多，便便的次数与量却同时变得异常少，我们再来烦恼是否为「便秘」。
对喝母乳(尤其是全母乳)的宝宝而言，母乳更容易被消化与吸收，3天大一次便，7、8天，甚至十几天、二十天才便便的宝宝大有人在，只要是软便，都不算是「便秘」。即使便便很粗，量很多，如果宝宝用力挤就可以顺利便便，不会因此哭叫，只是大得脸红脖子粗，这样子都还是正常的。
真正的「便秘」会出现下面的征状，符合其中一种，才算是「便秘」。
便秘的征状
宝宝在便便时的表情很狰狞，会痛到大叫或哭。
因为怕痛，宝宝不肯用力便便，整个肚子因此胀胀的，而且放屁困难，即使放屁也很臭。
好不容易大出来的便便很乾很硬，有时嗯了超过十分钟也嗯不出来，甚至还会用力过猛造成肛门流血。
在不考虑疾病因素的影响下，如果宝宝真的「便秘」了，妈咪也别太担心，得先找出宝宝「便秘」的原因，一般情况的「便秘」透过改变饮食习惯都能获得改善。如果便秘得太严重，切记不要尝试没有根据的偏方，建议还是请教专业医师比较好。
