很多孩子都有吃手毛病，喜欢咬自己的手手指甲，把手放到嘴里含着，这都是一些很不好的习惯，儿童经常到处乱跑，手摸东摸西，手上沾染细菌，再把手放到嘴里，细菌从手进入口腔人体，对孩子的身体健康造成伤害，那么如何改掉吃手的毛病呢？下面来看一下：
如何改掉吃手的毛病
宝宝吃手是一种不良的习惯，特别是三、四岁以后的孩子吃手更是一种恶习，如果不及时纠正，彻底改掉宝宝吃手的毛病，会对他将来的心理成长有很大的影响，特别是对他牙齿的发育更是不容疏视的问题，能导致恒齿的齿型缺陷。
一、正确的方法是：要积极引导自家宝宝多参加一些内容丰富、形式多样的活动和游戏,让孩子的双手动起来,分散他吃手的注意力。
二、有的家长会在孩子手指上抹红药水、清凉油、辣椒面、缠绷带等，希望用这种方法吓住孩子,以改掉他吃手的习惯。
三、纠正孩子吃手的不良惯，训斥是最不管用的，也是对孩子身心影响最大的。
四、切忌使用反复“提醒”的方式来强化宝宝吃手的意念。
宝宝吃手的危害
1、在吸手指的过程中，如果刚好遇到恒齿生长，因为吸手指时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。
2、由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形。
3、脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。
4、因为牙齿排列不整齐，讲话会漏风或咬字不清，造成讲话不清。
5、可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠胃炎。
小编在上边跟大家分享了吃手的危害和改掉宝宝吃手的方法，各位家长可以根据上述的方法对自己宝宝吃手的习惯加以改正，吃手不是一个好的习惯，这是各位家长的共识，帮助宝宝从小养成良好的生活习惯非常有必要，希望各位家长能从上边获得一些启发。