有不少的人们在工作时，时常都会有胳膊抖动的现象出现，但是都没有特别在意，只觉得这是非常正常的现象，但时间长了以后，这样的现象就会加重，也会影响正常的生活和工作。那么胳膊抖动厉害怎么回事？
1.如果胳膊抖动厉害，有可能是存在腰间盘突出，或者是压迫神经周围组织所导致的，也有可能是因为缺乏微量元素和钙或者是水分流失而导致的，如果因为有这样的现象和情绪工作都有很大关系，如果总是过多劳累导致气血亏损的话，会有胳膊抖动的问题出现，所以一定要加以治疗。
2.如果胳膊抖动很厉害，可以选择针灸，再配合运动的治疗方法，在睡前用热水泡手泡脚，这样能促进血液循环，也能解决胳膊抖动的现象，同时要注意防寒保暖，多喝热水，作息习惯一定要正常，同时也要放松心态，不要在生活和工作上有太大的压力，也要补充适当的微量元素和钙物质，要避免烟酒刺激。
如果胳膊总是有抖动的现象，在日常生活和习惯中多加调节不能总是熬夜，作息习惯规律，也要提高免疫力才能解决胳膊抖动的现象。