蜂蜜是大家比较熟悉的一种滋补品，当然蜂蜜的功效是很多的，其营养是比较丰富的。很多人说服用蜂蜜可以保护肝脏功能，还可以缓解便秘的异常症状。那么，便秘哪种蜂蜜最好？
便秘想要吃蜂蜜，确实是可以起到通便的作用，这个主要是因为蜂蜜可以促进肠胃的功能，尤其是可以在一定程度上帮助和促进肠胃的蠕动。对于便秘的患者来说，喝一些蜂蜜是有一定的排便作用，但是不同的蜂蜜对于便秘的治疗作用是不一样的，也就是治疗的效果有差别，需要好好选择合适的蜂蜜。
缓解便秘，可以喝的蜂蜜一般有两种，分别是：连翘花酿制的蜂蜜，还有槐花蜜。这两种蜂蜜缓解和治疗便秘的效果是最好的，也就是说治疗蜂蜜起效比较快的。其实别的蜂蜜也是可以治疗便秘的，但是相对来说治疗的效果是比较慢的。
便秘对人体健康的影响是比较大的，所以一定要重视便秘的治疗和缓解。服用蜂蜜对于便秘是有一定的治疗作用，这是因为蜂蜜有润肠的功效，也就是可以促进胃肠的蠕动，简单来说，蜂蜜有通便的作用，所以蜂蜜是很适合便秘患者服用的。