有些人出现慢性腹泻的症状，从来都没有了解过相关原因，更不知道要怎么样才能够解决，保护好消化系统的功能。那大家可以从平时饮食出发，调整好自己的营养结构，相信会有帮助。那么慢性腹泻怎么办？
慢性腹泻其实原因是很多的，要想治疗这些问题，首先要找到原因，针对不同的表现症状，严重程度等等，选择正确的处理手段，有些人是由于肠胃吸收消化不良，经常吃容易胀气的食物，或者是细菌的感染。首先要注意控制好饮食的卫生，应该尽量避免一切生冷的食物，腌制的食物或者是辛辣食品，油腻食品，因为这些食物对肠胃造成更大的刺激。
如果慢性腹泻是非常严重的，应该要使用一些治疗腹泻的药物，减少肠胃的不适感觉，避免腹痛腹胀更为明显。平时要整点衣物，尤其要注重防寒保暖，以免腹痛的问题更明显。
如果是普通的腹泻，不妨考虑一下食疗的方法来控制，比如适当补充苹果、石榴等，尽量远离梨、西瓜凉性水果。多补充加盐的白粥和面食等等，选择容易消化的饮食结构。