虽然食物能给我们补充所需要的营养和维生素，但有些食物也容易使我们产生过敏反应，这类食物应该要注意。那么什么食物容易引起过敏呢？
1、豆类和小麦虽然是我们饭桌上的主食，但也有很多人对这些食物容易发生过敏反应，一些小麦类制品、豆制品，如豆浆豆腐等也容易使人发生过敏，所以一岁以下的小孩子应该尽量避免食用豆浆。
2、一些海鲜贝壳类食物，如鱼类、螃蟹、虾、牡蛎等，都是容易引起过敏的食物，虽然这类食物含有丰富的蛋白质，但也容易让人出现呼吸困难、荨麻疹、过敏性休克等反应，需要注意。
牛奶和鸡蛋虽然是最常见的食物，也是被人们称为营养圣品，但也会使人产生过敏反应。很多一岁以下的儿童对牛奶有过敏反应，但这种情况到长大后可能会有所改变。所以家长应该留意，一些有关的食物也不能乱吃。