鼻涕是鼻腔的分泌物，如果受凉或者上火，鼻涕的颜色会发生病变。受凉时鼻涕变为稀的，颜色是透明的。而上火鼻涕多是干硬的，而且会有一定的疼痛感，如果不及时的清理，会出现呼吸困难。那么鼻涕黄绿色是怎么回事呢？
鼻涕黄绿色多是由于病毒性感染而引起的，或者是上火而引发的。如果这时候比较是粘稠的，是疾病在好转的征兆，如果鼻涕是稀薄的，说明离好还需要一段时间。在疾病期间，多喝菊花茶，多吃清淡的食物，出门戴口罩，避免鼻腔再受到风寒的侵扰，导致疾病的加重。感冒或者病毒感染性疾病的恢复都是需要一定时间的，如果自己的体质好，很多普通的感冒发烧是不用药物就可以痊愈的。
另外在生病期间，减少激素类药物的使用，会让自己的抵抗能力和再次生病治疗造成困难。平时多去户外进行健身，尽可能的想办法来提高身体的抵抗能力，居室更要注意通风换气。在寒冷的冬天，不能长期的呆在空调屋内，忽冷忽热是更容易导致疾病的发生。在干燥和寒冷的冬天，多喝温开水。