很多人感冒后，就急着吃药和去看医生。其实，很多病毒性的感冒是可以自愈的。所以感冒的时候需要了解感冒的症状以及感冒的原因，才能找到方法去治疗。为什么病毒感冒能自愈？
一般病毒性感冒都是普通的感冒引起的，也有流行性感冒而引起的。如果感冒病毒是很轻的，人的抵抗力也很好的时候，是可以自愈的。因为抵抗力很多的时候，身体会全力在对付病毒的，只要大量的喝水，就很容易自愈了。病毒性感冒也只是出现在这几天，过几天就可以恢复了。
如果希望病毒性感冒可以自愈的，首先就需要提高自己的免疫力了。在感冒期间，除了大量的喝水排毒，还需要多点休息，只要自己身体得到充分的休息，是很容易慢慢恢复起来的。一般一个星期就可以自愈了，是不需要额外服用药的。
病毒性感冒的时候，不要太急的服用药物，有时候服用药物反而会让自己的体质变差。其次还是需要加强锻炼的，很多时候，锻炼也是可以让自己的身体变得健康的。适当的让自己身体出汗，相信感冒会很快好起来的。